あなたがJAZZで聴きたい楽曲は？ ジャズの世界では「スタンダード・ナンバー」という言葉があります。これは、多くのアーティストによって演奏され、一般的に広く知られている楽曲を指します。日本語では「定番」と訳されることも多く、アメリカで生まれたジャズの伝統の中で、スタンダード・ナンバーは重要な位置を占めています。 ジャズは、即興演奏がその本質と言われることがありますが、スタンダード・ナンバーはその即興のベース（題材）として多くのジャズメンに愛され、演奏され続けてきました。 これらの曲は、ジャズの歴史においても、現代でも、演奏するアーティストによる解釈を通じて、常に新しい形で生まれ変わっています。 どのような楽曲がスタンダード・ナンバー？ では、どのような楽曲がスタンダード・ナンバーとして広く知られているのでしょうか？ 海外のジャズメンたちがモチーフとしてきたもののひとつに映画音楽が挙げられます。 マイルス・デイヴィスやビル・エヴァンス、オスカー・ピーターソンらが取り上げた「Someday My Prince Will Come（いつか王子様が）」（白雪姫のテーマ）や、ジョン・コルトレーンが取り上げた「My Favorite Things（私のお気に入り）」（サウンド・オブ・ミュージックの楽曲）など、これらの楽曲は映画の世界で生まれながら、ジャズによって新たな命を吹き込まれています。 情感豊かで耳に残りやすい映画音楽が即興演奏の場であるジャズにおいてまた新たな美しい旋律となり、多くの人々に愛されてきました。 このような背景にはアメリカでの映画という娯楽の発展との関係が無縁ではありません。 アメリカでのアカデミー賞（アメリカ映画の健全な発展を目的に、出演者や制作陣を表彰し讃えるための映画芸術科学アカデミーによる映画賞）は第1回が1929年（昭和4年）に開催されており、時にマイルス・デイヴィスは3歳、『白雪姫』の映画で「いつか王子様が」が録音された1937年でもマイルス・デイヴィスは11歳でした。 普段からの馴染みがないと少し難しく感じるかもしれないジャズですが、有名なジャズメンたちも若いころに好きな映画の曲があって、その好きという想いに従って自分たちの表現でカヴァーしたものがスタンダード・ナンバーとして聴き継がれている、という流れを知るとジャズの世界もより身近に感じられるかもしれません。 日本での定番曲、スタンダード曲 一方で、日本でも黒澤明監督による1954年の『七人の侍』や、同年の『ゴジラ』など戦後に改めて娯楽映画は大きく発展しました。 その中の映画音楽ということで言えば特に後者『ゴジラ』での伊福部昭によるテーマ曲はゴジラシリーズの根強い人気を支える大きな要素の一つとも言えるでしょう。しかし、そのテーマ曲もアメリカでのスタンダード・ナンバーのようにはジャズやその他ジャンルでカヴァーされてきたわけではありません。 また昭和後期や平成の時代には、テレビドラマの主題歌が国民的に大きな影響力を持っていました。 1980年代から現在まで、日本の音楽文化において、テレビドラマの主題歌やその合間に繰り返し流されるCM曲は、人々に広く親しまれる存在となり、それらの楽曲はやがてカヴァーされ、定番曲となっていきました。...
RELAX WORLDブランド（クロア）の TOTORELA アロマミストをレビュー！ https://my-best.com/products/592855 mybest にて徹底検証レビュー頂きました。是非ご覧ください。 ５種類の天然アロマを配合したフローラルウッドの香りで整う空間を演出します。 ― totonou & relax ― ととのう & リラックス オリジナルのアロマミスト 100％天然エッセンシャルオイルが香る 『TOTORELA』 商品ページ https://relaxworld.jp/products/crdg-22001 ◆5種類の天然アロマの香り・ゼラニウム…ローズ調の華やかさと少しミントのようなハーブ調の香りがまじるグリーンフローラルな香り・クラリセージ…ほんのりと甘みがあり、ほのかにスパイシーさを感じるハーブの香り・パルマローザ…爽やかで透明感のあるフローラルトーンの香り・ベルガモット…フレッシュシトラス、フローラルの香り。清涼感があり明るく上品。・ラベンダー…甘みのあるフローラル調の香り。落ち着きがあり、力強く、清潔感を感じさせます。◆使い方携帯できるスプレータイプはいつでも、どこでもワンプッシュで整う空間を作れます。・出勤・外出前、玄関先でマスクにワンプッシュ。・集中したい仕事や大事なミーティング前に、デスクでワンプッシュ・寝る前に、枕にむけて2，3プッシュ。◆基本情報・原料…ゼラニウム／クラリセージ／パロマローザ／ベルガモット／ラベンダー etc. 天然エッセンシャルオイル／水／エタノール ／界面活性剤・内容量:30ml・原産国:日本
四季の中で、秋はいいですね。 しばしば、『〇〇の秋』という表現が知られています。 あなたは何を当てはめますか？ 食欲や芸術、スポーツ、読書など。 この中で、誰にとっても魅力的なのは、秋の味覚でしょう。 秋が旬の果物や魚、野菜などいろいろな食材が豊富にみられます。 そして、和風や洋風などジャンルを問わず、種々のアレンジされた料理を楽しむことができますね。 1. 秋の食べすぎは人間の本能？～「食欲の秋」の医学的理由 遠い昔から、秋は気候が比較的安定していました。 収穫の時期でもあり、ようやく十分に食べられそうです。 労働から解放され、お祭りを楽しむなど、 人々は秋の到来を待ち焦がれていたのでしょう。 ときには、美味のご馳走を目の前にして、脳で考えず、目でみるだけで、「鯨飲馬食（げいいんばしょく）」をしてしまう人もいたことでしょう。 どうも、これらの現象には、医学的な理由が関わるという説があるのです。 秋に食糧を多く摂取する傾向がみられるの理由とは、動物が冬を越えるため、本能的に多くの栄養分を取り込もうとするためとされます。 読者のあなたの場合にはいかがでしょうか 2. 乳製品で免疫力アップ！～食で整える腸内環境 健康の維持について、我が国の厚生労働省は以下の５項目を示しました。 【健康維持のための5項目】 1. 食事 2....
「芸術の秋は睡眠の秋」 音楽・色彩といった芸術と、我々の心身の健康に関する様々なトピックについて、主に風景と色彩に焦点を当ててお伝えします。 心身の健康は、質の良い睡眠につながります。 芸術と健康について学び、ぜひ、より良い眠りに役立ててください。 多くの芸術家が愛した保養地コート・ダジュールや、音が色づいて見える「共感覚」について。 1.芸術家が愛したコート・ダジュール～風光明媚の癒やし 私事で恐縮ですが、澄み切った空気で抜けるような秋の青空の思い出があります。それは、南フランスの都市ニース(Nice)にあるコート・ダジュール（Côte d'Azur）を訪れたときでした。 芸術家の心を癒やした美しい風景 コート・ダジュールは、風光明媚な保養地として有名です。 空高く、太陽は燦燦と輝き、海は輝き、寄せる波音を聞き、浜辺で過ごすとfantastic！ パリの空は曇りがちで小雨も降り、気分も憂鬱に。 一方、パリからコート・ダジュール国際空港にちょっと移動すると、こんなに素晴らしい自然を満喫できます。 気候や天気は、創作意欲に大きく影響するもの。 実際に現地に滞在すると、芸術家の多くがここに来たいという気持ちがわかりました。 歴史に残るような素晴らしい作品を創りあげたことでしょう。 海岸には数多くのホテルが立ち並んでおり、ここで国際学会が開催されました。 ヨーロッパでは、夏季のヴァカンスに多くの観光客が集まってきます。 晩夏から初秋に移行する一週間で平均気温が７度下がるそうです。 そこで、ホテルの客室が空くため、その時期に数千人規模の集会を企画できたと聞きました。 プログラムを受け取ってビックリ！ 電話帳みたいに厚く、表紙には第９回国際内分泌学会(Ninth International Congress of...
睡眠改善を目指す新しい選択肢、「チルネコ」の魅力 忙しい現代社会では、睡眠不足や質の低い睡眠に悩む人が増えていると言われています。 仕事や家事などを終え、眠りにつくまでのひとときの自由時間は自分らしく楽しみたいものですね。 しかしながら様々な情報を容易に得られるようになった現代では、知りたい以上の様々な情報が途切れることなく押し寄せ、知らず知らずのうちに私たちのリラックスを阻害し、結果として十分な、または良質な睡眠を妨げる原因となっています。 そんな中、夜のリラックスタイムにぴったりの「チルネコ」というウェルネスドリンクを開発致しました。 アルコール0%でヘルシーな選択 「チルネコ」の大きな魅力の一つは、アルコール0%であることです。 多くの人が、リラックスするためにアルコールを選ぶことがありますが、アルコールは一時的にはリラックス感を与えるものの、睡眠の質を低下させる要因となることが知られています。 摂取したアルコールが脳に働きかける事柄の一つに眠気を感じさせる作用があります。 睡眠導入の面では一見良さそうに感じるアルコールの効果ですが、睡眠中に血液中のアルコール濃度が下がっていくに従って眠気作用が減少していくと、反対に眠りが浅くなり、目覚めやすい状況になります。 アルコールの利尿作用もあり尿意で目が覚めることがあるほか、浅い眠りのまま早朝に目が覚めることもあります。 アルコール控えることは肝臓を休めるだけでなく、眠りの為にも身体にとって良い選択の一つであると言えます。 GABA（ギャバ）とは？ また、機能性表示食品を取得している「チルネコ」の特徴的な成分であるGABA（ギャバ）は、植物や動物の体内にも広く存在する天然アミノ酸で、γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）を略したもので、「チルネコ」には大麦を乳酸発酵させて作ったGABAがブレンドされています。 GABAは血圧を下げる効果が知られているほか、私たちの脳内で抑制的な神経伝達物質として働き、リラックス効果やストレス軽減効果があると言われています。 日常生活でストレスを感じると、交感神経が活発になり緊張状態が続いてしまいますが、GABAはこれを抑えて副交感神経を優位にすることで、心を落ち着かせる効果を持っており、睡眠の質を向上させる働きも報告されています。 夜にGABAを摂取することで寝つきが良くなり、深い睡眠を得られることが期待されます。 ぐっすり眠れると評判！ GABAをブレンドした「チルネコ (CHILLNEKO) 」...
「睡眠力をあげる秋のコツについて」 音楽・色彩といった芸術と、我々の心身に関する様々なトピックについてお伝えします。 心身の健康は、質の良い睡眠につながります。芸術と健康について学び、ぜひ、より良い眠りに役立ててください。 1.様々な青色（アズール）～スポーツから医療、化粧まで ◆サッカーチームの名前の由来 まずはクイズから。「アズール」と聞くと、何か思いつくことがありますか？ヒントは、青い色でスポーツに関係あり。推測できる答えとして、青いユニフォームを纏ったサッカーイタリア代表の愛称である「アッズーリ」があります。Azzurri とは azzurro（青色）の複数形のことです。 ◆うがいや薬や化粧にも使われてきた青色（アズール） さらに、「アズール」は医学や医療にも関連がみられます。 血液の検査で、白血球の中に青～赤紫色に染まるアズール顆粒が存在します。 また、最近は統合医療が注目されており、 広く受け入れられているのが音楽療法やアロマセラピー。 カモミールなどのハーブを加熱蒸留すると、青く色づいた精油が得られ、この成分はアズレン(Azulene)です（azul=青い、スペイン語）。 抗菌作用や抗炎症作用が古くから知られ、民間薬として活用されてきました。 青色のアズレンについて、アズノールうがい薬が有名です。 胃薬では、Margen（マーゲン、胃、ドイツ語）にAzuleneが働きかけるため、Marzulene（マーズレン）と命名。 副作用が稀であり、肌の炎症をおさえる化粧品や石鹸、入浴剤にも広く使われています。 2.藍の持つ癒やしのパワー ◆病気を遠ざける薬草～消毒・解熱・防虫効果のある“藍” もう一つクイズです。 青～藍色の植物由来物質で、薬にも消毒にも効果があり、経済的にもパワーがあるものとは？ ヒントは筆者が生まれ育った徳島県。 答えは「藍」です。 徳島は藍の産地として知られ、江戸時代から明治初期には全国に藍が広く普及し、徳島は全国トップ10の経済力を誇ったとされます。 藍 (indigo)は薬草で、殺菌、解毒、解熱効果があり、染めた衣服で皮膚病や毒虫を防御。...
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