医学博士監修 アンチエイジング･クラシックス

心も身体もいつまでも若々しくいられる名曲を聴いてアンチエイジングを！

日本抗加齢医学会評議員で音楽療法の専門家である板東浩医学博士が監修した｢アンチエイジング｣のためのクラシック・アルバムです！

心と身体は繋がっているという｢心身医学｣の観点から、気持ちが生き生きとする音楽を毎日の生活に取り入れるのはとても重要な事になります。

音楽は、リラクゼーションや集中力の向上だけでなく、脳の疲れを癒やして若さを保つ効果も期待される重要な要素です。収録楽曲のピアノやハープ、そしてチェロが奏でる癒やしの音色は自律神経を整え｢老化に対する免疫を高める｣という報告がなされています。※効果は個人差があります。

制作担当者による作品ご紹介コラムは こちら

アルバム試聴ダイジェスト

◆作品名
医学博士監修 アンチエイジング･クラシックス

◆アーティスト
Classy Moon

◆商品番号
QOCD-1817

◆トラックリスト

＃.  作曲家：曲目 / 演奏楽器
01. ドビュッシー：亜麻色の髪の乙女 / ピアノ
02. フォーレ：シシリエンヌ / チェロ
03. サティ：ジムノペディ 第1番 / ハープ
04. パッヘルベル：カノン / チェロ
05. トラディショナル：アメイジング・グレイス / ハープ
06. トラディショナル：スカボロー・フェア / ハープ
07. シューベルト：アヴェ・マリア(エレンの歌第3番) / ピアノ
08. ヘンデル：ラルゴ(オンブラ・マイ・フ) / ハープ
09. エルガー：愛の挨拶 / チェロ
10. ベートーヴェン：ピアノソナタ第8番『悲愴』第2楽章 / ピアノ
11. モーツァルト：アイネ・クライネ・ナハトムジーク第2楽章 / ハープ
12. サン＝サーンス：白鳥 / チェロ
13. モーツァルト：交響曲第40番 第1楽章 / ハープ
14. J.S.バッハ：主よ人の望みの喜びよ / ハープ
15. ラヴェル：亡き王女のためのパヴァーヌ / ハープ
16. ドヴォルザーク：ユーモレスク / チェロ
17. トラディショナル：アイリッシュ・メロディーズ / ハープ
18. メンデルスゾーン：歌の翼に / ハープ

監修：板東 浩

医学博士
日本抗加齢医学会評議員
日本統合医療学会四国支部長
徳島大学非常勤講師

徳島大学卒業、ECFMG資格取得後、米国でfamily medicineを臨床研修。専門領域はアンチエイジング、糖質制限、音楽療法、スポーツ医学など。アイススケート選手として国体出場（1999 ～ 2003）。第9回日本音楽療法学会大会長（2009）。第3回ヨーロッパ国際ピアノコンクール（EIPIC）in Japan銀賞（2012）。日本プライマリ･ケア連合学会大会長（2017）。
国際的英文医学雑誌4誌のEditor-in-Chief（編集長,2024）。著書30冊以上、印刷物2,000以上、英語論文500以上。「新老人の会」徳島代表。

公式サイト：https://pianomed.org/